طریقة تحضیر الیقطین المحشی اللذیذ
بطن الیقطین هو طعام سریع وسهل ولذیذ جدا. یتم تحضیر حشوة الیقطین بمکونات بسیطة وتوضع فی الفرن. یمکنک أیضًا
استخدام هذا الطعام لحفلاتک. تحتوی الکوسة على قیمة غذائیة عالیة یجب أن تکون فی نظامک الغذائی للاستمتاع بخصائص
الکوسة الجیدة. تشمل خصائص الکوسة تقلیل السعرات الحراریة والمساعدة على إنقاص الوزن ، کما أن تناول الکوسة یخفض
مستویات الکولیسترول فی الدم.
المکونات طریقة تحضیر الیقطین المحشی
کوسة وسط (4 قطع)
بصل مفروم وسط (قطعة واحدة)
ثوم مفروم (قطعة واحدة)
فتات الخبز الجاف (1/3 کوب)
زبدة (ملعقتان کبیرتان)
جبنة موتزاریلا مبشورة (2 ملعقة)
ملح وفلفل (حسب الحاجة)
قرع
